Suplemento natural a base de raíz de valeriana que actúa como relajante para reducir la ansiedad y favorecer un sueño profundo y reparador.
1-2 cápsulas 30-60 minutos antes de acostarse o según indicación profesional.
La Valeriana (Valeriana officinalis) es una planta herbácea cuya raíz ha sido utilizada durante siglos como remedio natural para promover la relajación y mejorar la calidad del sueño. Esta hierba contiene compuestos como los ácidos valerénicos y los valepotriatos que actúan sobre el sistema nervioso central, produciendo efectos calmantes y sedantes de forma natural.
Numerosos estudios clínicos han demostrado que la valeriana puede reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y mejorar la calidad del mismo. A diferencia de muchos medicamentos para dormir, la valeriana no provoca somnolencia al día siguiente ni genera dependencia.
La investigación científica sugiere que la valeriana puede aumentar los niveles de ácido gamma-aminobutírico (GABA) en el cerebro, un neurotransmisor que regula la excitabilidad neuronal, ayudando así a reducir los síntomas de ansiedad.
Los compuestos activos de la valeriana tienen propiedades ansiolíticas (contra la ansiedad) que ayudan a reducir la tensión física y mental asociada con el estrés crónico, promoviendo una sensación general de calma.
Al reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño, la valeriana contribuye significativamente al equilibrio emocional y al bienestar general, permitiendo enfrentar los desafíos diarios con mayor serenidad.
La valeriana ofrece efectos sedantes suaves sin los efectos secundarios comunes de los medicamentos recetados para el insomnio y la ansiedad, como la habituación, la tolerancia o la somnolencia diurna.
Nuestro suplemento de Valeriana está elaborado con extracto de raíz de la más alta calidad, estandarizado para garantizar una potencia óptima y consistente de principios activos. Utilizamos un proceso de extracción que preserva la integridad y efectividad de los compuestos naturales de la planta.
Cada cápsula contiene la dosis adecuada respaldada por estudios clínicos, encapsulada en cápsulas vegetales libres de aditivos artificiales, colorantes o conservantes, haciéndola adecuada para vegetarianos y veganos.
Todos nuestros lotes son sometidos a rigurosos controles de calidad para garantizar la pureza, potencia y seguridad del producto.
Este suplemento es especialmente beneficioso para:
Para mejorar el sueño: Tomar 1-2 cápsulas aproximadamente 30-60 minutos antes de acostarse.
Para reducir la ansiedad: Tomar 1 cápsula hasta 3 veces al día, preferiblemente con las comidas.
Para necesidades específicas, se recomienda consultar con un profesional de la salud para personalizar la dosis según sus requerimientos individuales.
La valeriana generalmente muestra mejores resultados cuando se utiliza de forma regular durante un período de 2-4 semanas, aunque muchas personas notan beneficios desde la primera toma.